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Trop de temps d'écran peut endommager le cerveau des enfants d'âge préscolaire

Trop de temps d'écran peut endommager le cerveau des enfants d'âge préscolaire


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C'est la dernière d'une mine de recherches au cours des dernières années qui a lié l'utilisation excessive de l'écran par les enfants à une durée d'attention plus courte, à l'hyperactivité, au TDAH, au comportement agressif, aux problèmes de sommeil, à la prise de poids et à des habitudes malsaines.

Cela pourrait-il être pire?

Peut-être, selon cette étude récente publiée dans la revue Pédiatrie JAMA.

Des chercheurs du centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati, dans l'Ohio, ont utilisé une IRM pour scanner le cerveau de 47 garçons et filles en bonne santé âgés de 3 à 5 ans. Les chercheurs ont également donné aux enfants des tests cognitifs pour mesurer leurs compétences en littératie et en langage. Aucun des enfants n'avait encore commencé la maternelle.

Pendant ce temps, les parents des enfants ont rempli des sondages demandant à quelle fréquence leurs enfants utilisaient les écrans, quand ils les utilisaient, quel contenu se trouvait sur les écrans et si les parents interagissaient avec leurs enfants lorsqu'ils utilisaient les écrans.

Par rapport aux enfants qui avaient peu ou pas de temps d'écran, les enfants qui utilisaient des écrans plus d'une heure par jour sans interaction parentale avaient:

  • Matière blanche moins développée dans le cerveau. La matière blanche est importante pour le langage, l'alphabétisation et le développement du cerveau.
  • Plus de matière blanche désorganisée. Cela signifie que le cerveau des enfants n'a pas été en mesure de fonctionner aussi rapidement, car la matière blanche aide le cerveau à communiquer avec lui-même et avec d'autres parties du corps.
  • Compétences linguistiques et d'alphabétisation inférieures aux tests cognitifs.

Mais avant de vous battre la tête pour avoir permis à votre enfant de 3 ans de regarder cet épisode de "Peppa Pig" pendant que vous préparez le dîner, gardez ces points à l'esprit:

  1. Cette étude était petite et les résultats étaient préliminaires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que les scientifiques puissent interpréter correctement les résultats.
  2. L'étude ne prouve pas que le temps d'écran causes problèmes de développement cérébral. Il peut y avoir d'autres facteurs en jeu, comme l'environnement dans lequel ces enfants grandissent et le niveau de stress et d'éducation de leurs parents.
  3. Une autre explication de ce qui cause le manque de développement du cerveau: ce ne sont peut-être pas les écrans eux-mêmes, a déclaré à CNN l'auteur principal John Hutton, pédiatre et chercheur clinique. Il se peut que trop de temps passé avec les écrans interfère avec d'autres activités, telles que jouer et parler, qui sont plus importantes pour aider le cerveau des enfants à grandir, a-t-il déclaré.

Jenny Radesky, pédiatre à l'American Academy of Pediatrics (AAP), a déclaré à CNN que les parents devraient profiter de cette nouvelle comme une opportunité de doubler les activités non liées à l'écran avec leurs enfants pour développer leur cerveau. Celles-ci incluent la lecture, le chant, la connexion émotionnelle, la créativité, la promenade et tout simplement s'amuser ensemble, a-t-elle déclaré.

De plus, vous pouvez lire les consignes de temps d'écran du PAA pour les enfants et élaborer un plan média pour votre famille. Et pour garder ces écrans à distance, découvrez des stratégies de gestion du temps d'écran à la maison.

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